Defensa Personal (Curso Online Homologado con Titulación Universitaria con 4 Créditos ECTS)

Defensa Personal (Curso Online Homologado con Titulación Universitaria con 4
  • Duración total: 110 horas
  • Horas teleformación: 56 horas
  • 4 ECTS
  • 420€
  • Online
  • Hasta 100% bonificable
Entidad
Titulacion de Antonio de Nebrija
PROGRAMA EN PDF

Para acceder a la Formación Programada será necesario cumplimentar dos documentos a los que deberás adjuntar una fotocopia de tu DNI y de la cabecera de la última nómina

  1. FICHA DE MATRICULACIÓN
  2. Cumplimentada con tus datos personales y el curso que deseas realizar, que deberá guardar relación con tu puesto de trabajo y/o la actividad de tu empresa

  3. ADHESIÓN AL CONTRATO DE ENCOMIENDA DE ORGANIZACIÓN DE LA FORMACIÓN
  4. Cumplimentada con los datos de su empresa y firmado y sellado por el responsable de formación, Recursos Humanos o el gerente de su empresa

  5. FOTOCOPIA DE TU DNI
  6. Copia de ambas caras de tu documento

  7. CABECERA DE TU ÚLTIMA NÓMINA
  • PRESENTACIÓN
  • TEMARIO
  • METODOLOGÍA
  • Justificación / Resumen
  • La defensa personal hace referencia a un conjunto de técnicas que tienen como objetivo principal detener o repeler una acción ofensiva que se lleva a cabo contra otra persona o contra uno mismo. Para poder aplicar esta disciplina de la manera adecuada, se deben conocer las principales técnicas de defensa personal y las características de cada una de ellas. Así, con el presente Curso de Defensa Personal se pretende aportar los conocimientos necesarios para poder aplicar las técnicas de defensa personal en cualquier situación que se pueda producir.

  • Requisitos de acceso
  • Esta formación pertenece al programa de Formación Continua de INESEM. Esta formación se tramita con cargo a un crédito que tienen asignado las empresas privadas españolas para la formación de sus empleados sin que les suponga un coste.

    Para tramitar dicha formación es preciso cumplir los siguientes requisitos:

    • Estar trabajando para una empresa privada
    • Encontrarse cotizando en Régimen General de la Seguridad Social
    • Solicitar un curso que esté relacionado con el puesto de trabajo o con la actividad empresarial
    • Que la empresa autorice la formación
    • Que la empresa disponga de suficiente crédito formativo para cubrir el coste del curso
  • Titulación
  • Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales (INESEM). Titulación Universitaria de Defensa Personal con 4 Créditos Universitarios ECTS. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA DEFENSA PERSONAL
  1. Origen y definición del concepto
    1. - Historia de la defensa personal
    2. - ¿Qué es la defensa personal?
  2. Tipos de defensa personal
  3. Los Siete Componentes de la Defensa Personal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FORMAS DE AGRESIÓN Y FACTORES QUE INFLUYEN EN ELLA
  1. Formas de agresión
  2. Factores que influyen en la agresión
    1. - Factor político
    2. - Factor cultural
    3. - Factor económico
    4. - Factor ecológico
  3. Factores coyunturales
    1. - El alcohol
    2. - Sustancias estupefacientes
    3. - Edad y sexo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ARMAS NATURALES DEL CUERPO Y PUNTOS VITALES PARA LA DEFENSA PERSONAL
  1. Armas naturales del cuerpo
  2. La importancia de los puntos vitales en defensa personal
    1. - Puntos vitales de la parte superior del cuerpo
    2. - Puntos vitales de la parte inferior del cuerpo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HABILIDADES NECESARIAS PARA LA DEFENSA PERSONAL
  1. Habilidades físicas
    1. - Resistencia
    2. - Fuerza
    3. - Velocidad
  2. Habilidades de comunicación
  3. Habilidades emocionales
    1. - Influencia del estrés
    2. - Conciencia emocional
    3. - Control de las emociones
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL I
  1. Posiciones
  2. Desplazamientos
  3. Caídas
  4. Golpeos
    1. - Con la parte superior del cuerpo
    2. - Con la parte inferior del cuerpo
  5. Bloqueos
    1. - Bloqueo ascendente
    2. - Bloqueo descendente
    3. - Bloqueos hacia dentro y hacia fuera
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL II
  1. Luxaciones
    1. - Luxación de muñeca
    2. - Luxación de codo
    3. - Luxación de hombro
  2. Estrangulaciones
  3. Proyecciones
    1. - Técnicas de brazo
    2. - Técnica de cadera
    3. - Técnica de pierna
  4. Técnicas de defensa personal en el suelo
UNIDAD DIDÁCTICA 7. DEFENSA DE LAS AGRESIONES I
  1. Defensa contra objeto contundente
  2. Defensa contra arma blanca
    1. - Características de las armas blancas
    2. - Técnicas de defensa personal contra arma blanca
  3. Defensa contra armas de fuego (corta y larga)
    1. - Características de las armas de fuego
    2. - Técnica de defensa personal contra armas de fuego
UNIDAD DIDÁCTICA 8. DEFENSA DE LAS AGRESIONES II
  1. Defensa contra ataques con puño
  2. Defensa contra patadas
  3. Defensa contra golpes de rodilla
  4. Defensa ante un agarre por detrás
  5. Defensa contra estrangulaciones

Una vez finalizado el proceso de matriculación, el alumno empieza su andadura en INESEM Formación Continua a través de nuestro Campus Virtual.

La metodología INESEM Business School, ha sido diseñada para acercar el aula al alumno dentro de la formación online. De esta forma es tan importante trabajar de forma activa en la plataforma, como necesario el trabajo autónomo de este. El alumno cuenta con una completa acción formativa que incluye además del contenido teórico, objetivos, mapas conceptuales, recuerdas, autoevaluaciones, bibliografía, exámenes, actividades prácticas y recursos en forma de documentos descargables, vídeos, material complementario, normativas, páginas web, etc.

A esta actividad en la plataforma hay que añadir el tiempo asociado a la formación dedicado a horas de estudio. Estos son unos completos libros de acceso ininterrumpido a lo largo de la trayectoria profesional de la persona, no solamente durante la formación. Según nuestra experiencia, gran parte del alumnado prefiere trabajar con ellos de manera alterna con la plataforma, si bien la realización de autoevaluaciones de cada unidad didáctica y evaluación de módulo, solamente se encuentra disponible de forma telemática.

El alumno deberá avanzar a lo largo de las unidades didácticas que constituyen el itinerario formativo, así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes. Al final del itinerario encontrará un examen final o exámenes. A fecha fin de la acción formativa el alumno deberá haber visitado al menos el 100 % de los contenidos, haber realizado al menos el 75 % de las actividades de autoevaluación, haber realizado al menos el 75 % de los exámenes propuestos y los tiempos de conexión alcanzados deberán sumar en torno al 75 % de las horas de la teleformación de su acción formativa. Dicho progreso se contabilizará a través de la plataforma virtual y puede ser consultado en cualquier momento.

La titulación será remitida al alumno por correo postal una vez se haya comprobado que ha completado el proceso de aprendizaje satisfactoriamente.

Por último, el alumno contará en todo momento con:

CLAUSTRO DOCENTE

Ofrecerá un minucioso seguimiento al alumno, resolviendo sus dudas e incluso planteando material adicional para su aprendizaje profesional.

COMUNIDAD

En la que todos los alumos de INESEM podrán debatir y compartir su conocimiento.

MATERIAL ADICIONAL

De libre acceso en el que completar el proceso formativo y ampliar los conocimientos de cada área concreta. Podrá encontrarlo en Revista Digital, INESEM y MasterClass INESEM, puntos de encuentro entre profesionales que comparten sus conocimientos.

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