199€
Hasta 100% Bonificable
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Duración total
50 horas
Teleformación
30 horas
Créditos
Resumen del curso
Descripción
El Curso en Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento ofrece una oportunidad única para abordar uno de los desafíos más apremiantes del entorno laboral actual: la hiperconectividad y sus efectos sobre la salud y el bienestar de los trabajadores. En un mundo donde la disponibilidad permanente se ha convertido en norma, identificar y mitigar el impacto del estrés digital y la fatiga cognitiva es esencial. Este curso te capacitará para implementar estrategias efectivas de prevención y gestión de riesgos psicosociales, promoviendo así un entorno de trabajo digital más saludable. Aprenderás a optimizar el uso de herramientas digitales como el correo electrónico, mensajería instantánea, mejorando la gestión del tiempo y la atención.
Objetivos
- Comprender la relación entre hiperconectividad, estrés y burnout. - Detectar señales tempranas de fatiga digital en equipos. - Diseñar hábitos y dinámicas de trabajo digital saludables. - Alinear bienestar, productividad y resultados empresariales.
Para qué te preparará
Este curso te prepara para gestionar eficazmente la desconexión digital, promoviendo un equilibrio entre tu vida personal y profesional. Desarrollarás estrategias para optimizar el uso de herramientas digitales, mejorando tu productividad y bienestar laboral. Además, entenderás cómo implementar un plan de bienestar digital, contribuyendo a un entorno laboral positivo y a la retención de talento, cumpliendo con la normativa de desconexión digital.
A quien va dirigido
Este Curso en Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento se dirige a perfiles de RRHH y bienestar que buscan reducir la rotación, así como a managers que necesiten optimizar el rendimiento sin comprometer el talento. Es esencial para especialistas en PRL enfocados en salud mental y riesgos psicosociales, y para profesionales en entornos híbridos que deseen mejorar su autogestión y equilibrio en contextos digitales.
Temario
Titulación
"Titulación Expedida y Avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales. """"Enseñanza No Oficial y No Conducente a la Obtención de un Título con Carácter Oficial o Certificado de Profesionalidad."
