Las acciones formativas de Formacioncontinua tienen modalidad online
Modalidad
ONLINE
Duración de las acciones formativas de formacioncontinua
Duración Total
50 H
Duración de teleformación de las acciones formativas de formacioncontinua
Horas Teleformación
30 H
Precio de las acciones formativas de INESEM
Entidad
INESEM Formación Continua
Presentación

Descripción
El Curso en Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento ofrece una oportunidad única para abordar uno de los desafíos más apremiantes del entorno laboral actual: la hiperconectividad y sus efectos sobre la salud y el bienestar de los trabajadores. En un mundo donde la disponibilidad permanente se ha convertido en norma, identificar y mitigar el impacto del estrés digital y la fatiga cognitiva es esencial. Este curso te capacitará para implementar estrategias efectivas de prevención y gestión de riesgos psicosociales, promoviendo así un entorno de trabajo digital más saludable. Aprenderás a optimizar el uso de herramientas digitales como el correo electrónico, mensajería instantánea, mejorando la gestión del tiempo y la atención.

Objetivos
  • Comprender la relación entre hiperconectividad, estrés y burnout.
  • Detectar señales tempranas de fatiga digital en equipos.
  • Diseñar hábitos y dinámicas de trabajo digital saludables.
  • Alinear bienestar, productividad y resultados empresariales.

Para qué te prepara
Este curso te prepara para gestionar eficazmente la desconexión digital, promoviendo un equilibrio entre tu vida personal y profesional. Desarrollarás estrategias para optimizar el uso de herramientas digitales, mejorando tu productividad y bienestar laboral. Además, entenderás cómo implementar un plan de bienestar digital, contribuyendo a un entorno laboral positivo y a la retención de talento, cumpliendo con la normativa de desconexión digital.

A quién va dirigido
Este Curso en Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento se dirige a perfiles de RRHH y bienestar que buscan reducir la rotación, así como a managers que necesiten optimizar el rendimiento sin comprometer el talento. Es esencial para especialistas en PRL enfocados en salud mental y riesgos psicosociales, y para profesionales en entornos híbridos que deseen mejorar su autogestión y equilibrio en contextos digitales.

temario

  1. Hiperconectividad y transformación del trabajo digital
  2. Impacto de la hiperconectividad en la salud física y mental
  1. Riesgos psicosociales en entornos de trabajo digital
  2. Evaluación y niveles de prevención del riesgo digital
  3. Medidas preventivas e intervención temprana
  1. Uso saludable de herramientas digitales de trabajo
  2. Gestión del tiempo, la atención y la carga cognitiva
  1. Bienestar, compromiso y rendimiento sostenible
  2. La desconexión digital como factor de competitividad y talento
  3. Plan de bienestar digital y mejora continua

metodología

claustro

Claustro Docente

Ofrecerá un minucioso seguimiento al alumno, resolviendo sus dudas.

campus virtual

Formación Online

Toda nuestra oferta formativa es de modalidad online, incluidos los exámenes.

materiales didácticos

Comunidad

En la que todos los alumos de INESEM podrán debatir y compartir su conocimiento.

material adicional

Materiales Didácticos

En la mayoría de nuestras acciones formativas, el alumno contará con el apoyo de los materiales físicos.

Centro de atención al estudiante (CAE)

Material Adicional

El alumno podrá completar el proceso formativo y ampliar los conocimientos de cada área concreta.

inesem emplea

Campus Virtual

Entorno Persona de Aprendizaje disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Una vez finalizado el proceso de matriculación, el alumno empieza su andadura en INESEM Formación Continua a través de nuestro Campus Virtual.

La metodología INESEM Business School, ha sido diseñada para acercar el aula al alumno dentro de la formación online. De esta forma es tan importante trabajar de forma activa en la plataforma, como necesario el trabajo autónomo de este. El alumno cuenta con una completa acción formativa que incluye además del contenido teórico, objetivos, mapas conceptuales, recuerdas, autoevaluaciones, bibliografía, exámenes, actividades prácticas y recursos en forma de documentos descargables, vídeos, material complementario, normativas, páginas web, etc.

A esta actividad en la plataforma hay que añadir el tiempo asociado a la formación dedicado a horas de estudio. Estos son unos completos libros de acceso ininterrumpido a lo largo de la trayectoria profesional de la persona, no solamente durante la formación. Según nuestra experiencia, gran parte del alumnado prefiere trabajar con ellos de manera alterna con la plataforma, si bien la realización de autoevaluaciones de cada unidad didáctica y evaluación de módulo, solamente se encuentra disponible de forma telemática.

El alumno deberá avanzar a lo largo de las unidades didácticas que constituyen el itinerario formativo, así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes. Al final del itinerario encontrará un examen final o exámenes. A fecha fin de la acción formativa el alumno deberá haber visitado al menos el 100 % de los contenidos, haber realizado al menos el 75 % de las actividades de autoevaluación, haber realizado al menos el 75 % de los exámenes propuestos y los tiempos de conexión alcanzados deberán sumar en torno al 75 % de las horas de la teleformación de su acción formativa. Dicho progreso se contabilizará a través de la plataforma virtual y puede ser consultado en cualquier momento.

La titulación será remitida al alumno por correo postal una vez se haya comprobado que ha completado el proceso de aprendizaje satisfactoriamente.

Requisitos de acceso

Esta formación pertenece al programa de Formación Continua de INESEM. Esta formación se tramita con cargo a un crédito que tienen asignado las empresas privadas españolas para la formación de sus empleados sin que les suponga un coste.

Para tramitar dicha formación es preciso cumplir los siguientes requisitos:

  • Estar trabajando para una empresa privada
  • Encontrarse cotizando en Régimen General de la Seguridad Social
  • Solicitar un curso que esté relacionado con el puesto de trabajo o con la actividad empresarial
  • Que la empresa autorice la formación
  • Que la empresa disponga de suficiente crédito formativo para cubrir el coste del curso

titulación

Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales (INESEM). Titulación Expedida y Avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales. "Enseñanza No Oficial y No Conducente a la Obtención de un Título con Carácter Oficial o Certificado de Profesionalidad."

Opiniones de los alumnos

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¿Qué es Formación Continua?
POR QUÉ ESTUDIAR EN INESEM
Claustro especializado
Profesores especializados realizarán un seguimiento personalizado al alumno.
campus virtual
Acceso a la plataforma de aprendizaje disponible las 24 horas e ilimitado.
Gestión gratuita
Gestionamos todos los trámites administrativos para la bonificación de la formación.
materiales didácticos
Enviamos gratis los materiales de apoyo en la mayoría de nuestras acciones formativas (envíos a España).
planes formativos a medida
Diseñamos planes de formación adaptados a las necesidades de las empresas.
materiales adicionales
Los alumnos podrán profundizar más con material adicional que su docente le puede aportar.
amplio catálogo formativo
Contamos con más de 5000 cursos y masters bonificables para trabajadores.
Centro de atención al estudiante
Nuestros asesores académicos atenderán al alumnado antes, durante y después de la formación.
consultoría de recursos humanos
Ofrecemos soluciones para el área laboral de tu empresa.
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Todas las gestiones las podrás hacer vía online, no será necesario hacerlo presencial.
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